Τώρα CLUB γέλιου στην Αίγινα

Το Σάββατο, 4 Οκτωβρίου 2008, στις 12 το μεσημέρι σας προσκαλούμε στα εγκαίνια του Κλαμπ Γέλιου Αίγινας, του πρώτου Κλαμπ Γέλιου στην Ελλάδα, στο χώρο του Γυμναστηρίου ΝΑΜΑ! Στόχος μας είναι η προώθηση της παγκόσμιας ειρήνης μέσω του γέλιου.

Ορίστε 10 καλοί λόγοι για να έρθετε να γελάσετε μαζί μας… χωρίς κανένα λόγο!

1. Το γέλιο είναι αγχολυτικό. Μειώνει τα επίπεδα των ορμονών άγχους, την επινεφρίνη και την κορτιζόλη.
2. Το γέλιο δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στη διατήρηση της καλής υγείας.
3. Το γέλιο είναι αντιγηραντικό. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο πρόσωπο, και τρέφει το δέρμα κάνοντάς το να λάμπει.
4. Το γέλιο είναι μία αερόβια άσκηση, ισάξια με οποιαδήποτε άλλη σωματική άσκηση.
5. Το γέλιο αυξάνει τα επίπεδα των ενδορφινών στο αίμα- το φυσικό αναλγητικό του σώματος.
6. Το γέλιο βοηθά στον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης, μειώνοντας την έκκριση των στρεσογόνων ορμονών.
7. Το γέλιο βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, της νευρικότητας και των ψυχοσωματικών διαταραχών.
8. To γέλιο μας κάνει πιο δημιουργικούς και βελτιώνει την αίσθηση του χιούμορ μας.
9. Το γέλιο αλλάζει την αντιμετώπιση μας για τα καθημερινά άγχη, απομυθοποιεί τον αγώνα για εξουσία και διώχνει το θυμό με το να τον απελευθερώνει.
10. Το γέλιο μας βοηθά να αποκτήσουμε περισσότερη αυτοπεποίθηση και βελτιώνει την αυτοέκφρασή μας.

Συναντήσεις του Κλαμπ Γέλιου

Για να απολαμβάνουμε τα οφέλη του Γέλιου στη ζωή μας, το Κλαμπ Γέλιου θα συναντιέται μια φορά την εβδομάδα, τρεις φορές το μήνα, σε διαφορετική τοποθεσία κάθε φορά.

Πού και πότε:

• 1ο Σάββατο κάθε μήνα στο Γυμναστήριο Νάμα, Στρατηγού Πετρίτη 104, Λιβάδι
• 2ο Σάββατο στο χώρο του Συλλόγου Γυναικών Αίγινας, Βασιλέως Γεωργίου, Αίγινα
• 3ο Σάββατο στην Οικία Καραπάνου, Περιβόλα στις 12 το μεσημέρι.
  
  Η συμμετοχή είναι δωρεάν και είστε όλοι ευπρόσδεκτοι! Σας περιμένουμε να γελάσουμε με την καρδιά μας!
  

Φιλικά,
Ελένη Σκρέκου & Βασιλική Σκρέκου
Πιστοποιημένες Δασκάλες και Συντονίστριες Κλάμπ Γέλιου

Σε συνεργασία με το Γυμναστήριο ΝΑΜΑ, το Σύλλογο Γυναικών Αίγινας,, και την Οικία Καραπάνου.
Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Ελένη Σκρέκου, τηλ: 693 47 85 499
---------------------------------------------------------------------------------------------
σημειωση BLOG . Καλή επιτυχία Ελένη !!!! . Αν τα καταφέρεις να κάνεις τούς Αιγινήτες να γελάσουν , άντε έστω να χαμογελάσουν , με ή χωρίς κράνος , θα σου αξίζουν ( ακόμα για μιά φορα) συγχαρητήρια .
----------------------------------------------------------------------------------------------
Καί για να πάρετε μιά μικρή ιδέα δείτε το παρακάτω βιντεάκι που μας έρχεται από την άλλη άκρη του Ατλαντικού.